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Fev 23

Alguns dos pratos que comi nos últimos dias:
1) hummus, ervilha, cenoura, couve flor, brócolis e couve crespa
2) lentilha com arroz integral, brócolis, cogumelo, cenoura, broto de alho e linhaça triturada
3) feijão fradinho com aipim, salada (rúcula, cenoura, repolho, abobrinha), brócolis, couve flor e aspargos

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Fev 20

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Fev 12

Se eu te disser que essa torta e esse feijão foram feitos com os mesmos ingredientes, você acredita?
Postei a receita da torta de feijão fradinho no apoia.se e, dessa vez, está visível para todo mundo (não só os apoiadores). Então vão lá pegar a receita (tem ebook gratuito pra todo mundo também): apoia.se/to_comendo (ou no link do meu perfil)
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Queria muito agradecer todo o amor que recebi na última foto! ❤️

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Fev 10

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Fev 4

✨ ideias do que passar no pão 🍞✨
Uns tempos atrás fiz um post com várias ideias, dicas e receitas do que passar no pão (vou deixar nos stories, pra quem não viu). Essa semana fiz um pãozinho sem glúten com cúrcuma e aproveitei pra postar novamente sobre. É doido porque tem TANTA opção, mas a gente tá acostumada a ver sempre as mesmas coisas (manteiga e requeijão 😥).
De todas essas, a minha favorita é a com azeite 😂 a mais simples, mas fica crocante... tão bom!
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Me conta o que você passou no último pão que comeu? 😉

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Fev 3

Eu tava com alguns tomates secos aqui em casa e não sabia o que fazer com eles. Ai decidi fazer uma pastinha e ficou uma delícia! Já comi com grãomelete fermentado e com esse pãozinho com cúrcuma (sem glúten) das fotos. Aqui vai a receita:
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PASTINHA DE SEMENTE DE GIRASSOL COM TOMATE SECO 🌻🍅
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INGREDIENTES:
- 1 xícara de semente de girassol
- 8 tomates secos (usei o tomate desidratado, mas pode ser aquele que vem no óleo)
- 1/2 xícara de água
- 1/4 xícara de azeite
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/2 a 1 dente de alho pequeno
- 1/2 colher de chá de páprica defumada
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
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MODO DE PREPARO:
- Coloque as sementes de girassol de molho na água por 4 a 8 horas (ou 1 hora na água quente)
- Escorra e bata com os demais ingredientes (eu usei um mixer de mão, mas pode ser no processador ou liquidificador, mas aí talvez precise colocar um pouco mais de água para bater) até ficar bem cremoso
- Prove e acerte o sal
- Mantenha na geladeira por até 5 dias

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Jan 29

Bom dia ☁️
Algumas das refeições que fiz nos últimos dias:
- chia demolhada no leite vegetal (leite de aveia com uma pitada de spirulina) e manga *foi meu café da manhã de hoje 🥭🥛
- pizza com massa de lentilha rosa, queijo cremoso de castanha, azeitona e alho assado 🍕🧄
- legumes e grão de bico com molho de soja e tangerina 🥦🍊
- sopa de cenoura com couve flor (em cima tem cogumelo e grão de bico) 🥕🍄
- lentilha bem temperadinha com banana (acabei não tirando foto do prato todo, mas tinha vários legumes) 🫑🍌
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Qual deu mais vontade de comer? A pizza né? Pode dizer 😂 quem falar que foi a sopa eu não vou acreditar 😬

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Jan 28

Um pouquinho do conteúdo que disponibilizei lá no apoia.se hoje 💚
Leite de aveia (com truques para não ficar viscoso) caseiro com algumas opções de saborização 🌈 tudo natural porque não curto corantes artificiais...
Tem link no meu perfil para quem quiser contribuir lá no apoia.se e receber os conteúdos exclusivos 🍔
E se tu já apoia, vai lá ver e me conta o que achou 🥰

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Jan 27

Ontem o almoço foi lasanha 🍅🤩
Encontrei uma massa sem glúten (feita de milho e arroz) e ficou bem gostosa.
A de Henrique foi com bolonhesa de seitan e manjericão, e a minha só molho de tomate com manjericão (por cima coloquei tipo um parmesão em pó, feito com levedura nutricional. Henrique prefere sem, então não colocamos). Usamos queijo industrializado mesmo, apesar de eu preferir usar o caseiro.
Ficou bem gostosa! ❤️💚

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Jan 26

Quem aí vai no mercado comprar arroz e volta com cinco unicórnios? 🦄🌈

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Jan 24

Poucas comidas aquecem mais o coração que um feijão fresquinho, né não?
Não tem comida melhor que comida caseira e feita com amor ❤️

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Jan 20

Não costumo falar de maquiagem por aqui porque não uso muito (com a pandemia então, menos ainda 😂). Mas recentemente comprei algumas coisinhas e gravei um vídeo mostrando. Sei que tem bastante gente que me segue desde a época que eu só falava de maquiagem 😂 Tá lá no YouTube (tem link na bio), acabei de liberar 💜
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Pra quem mora aqui na Europa, queria indicar a loja @eccoverde 🌱 (não é parceria, tô indicando porque gosto mesmo). Tem bastante variedade de cosméticos e maquiagens veganas, naturais e orgânicas. Os preços são legais, os filtros funcionam bem (bem mais fácil achar as coisas veganas) e eles não usam plástico na caixinha de envio.
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Tem uns anos que eu não curto mais maquiagem carregada, prefiro uma coisa mais levinha e natural. Também não uso mais aquelas bases que duram vidas no rosto, aquela máscara que não escorre de jeito nenhum... Tem muita substância ali dentro pra maquiagem ficar intacta e eu prefiro opções mais naturais mesmo. E claro, nada testado em animais (infelizmente a maior parte das marcas maiores de maquiagem estão envidas com testes).

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