VEJA TODAS AS RECEITAS (A-Z)    

   VEJA TODAS AS RECEITAS (MAIS RECENTES)   

RECEITAS MAIS RECENTES

IDEIAS PARA . . .

CATEGORIAS EM DESTAQUE

SEM GLÚTEN

DOCES

SEM AÇÚCAR

RAW

ATÉ 5 INGRED.

TODAS

RECEITAS EM DESTAQUE

PÃO 100% INTEGRAL

LEITE DE AMENDOIM

BROWNIE

FALAFEL

TORTA INCRÍVEL DE CHOCOLATE

COOKIES DE BROWNIE

CHURROS

BURGUER DE GRÃO DE BICO

ENERGY BALL

PANQUECA DE BANANA

FARINHA SEM GLÚTEN

PÃO DE QUEIJO

   VEJA TODAS AS RECEITAS (A-Z)    

   VEJA TODAS AS RECEITAS (MAIS RECENTES)   

FAÇA VOCÊ MESMO / ZERO LIXO

RECOMENDO

PARA INSPIRAR SEU . . .

. . . CAFÉ DA MANHÃ

  • Bom dia ☁️ Café da manhã delícia pra começar o final de semana 💚
  • Nunca vou cansar de incentivar vocês a saírem um pouco da rotina do pão com manteiga e café com leite. Existem tantos alimentos! Tantos! Mais coloridos, mais saborosos, mais nutritivos... vamos tentar variar um pouquinho o nosso café da manhã? Quem gosta da ideia? 😋
  • Café da manhã delicioso de hoje 💚 Manga, granola caseira, morango e framboesa. A granola talvez pareça um simples complemento, mas na verdade tem proteínas, fibras, gorduras boas, omega 3, ferro, magnésio, selênio e mais um monte de coisa boa. Além de deixar a barriga cheia por mais tempo 😉 Depois que passei a fazer granola em casa, nem ligo mais para as industrializadas. E faço rapidinho na frigideira mesmo! Tem uma receita legal lá no www.tocomendo.com.br mas a verdade é que só coloco o que da vontade na frigideira 😂
  • Maçã Pasta de amêndoas Gergelim ❤️
  • Bom dia 🥰 Começando a semana com um prato cheinho de nutrientes e sabor pra encher meu bichinho faminto 😋 Mingau de aveia, geleia de pêssego, chia, ameixa, castanha do Pará, nozes, semente de gergelim e cranberry. Um pouquinho de cada (gosto de picar porque rende 😂) já é suficiente. Mostrei como fiz lá nos Stories 🌈
  • Embaixo de tudo isso tem mingau de aveia, eu juro 😂 Mingau de aveia com canela, passas e noz moscada, banana, nozes, castanha do Pará e coco 🥥 tão bom! Outono, pode chegar 🍂
  • Bom dia com grãomelete colorido ❤️ Temos TANTA abundância de vegetais, amo inventar coisinhas diferentes e nutritivas 🥰
  • Bom dia com mingau de aveia 🌼 E aí, o que tá rolando de café da manhã? . Vocês sabiam que podem navegar pela #cafédamanhãtocomendo e procurar inspiração para a primeira refeição do dia? 😉
  • Eu amo ficar na cama antes de dormir pensando o que vou comer no café da manhã. Fico minutos e minutos pensando o que tenho em casa, o que tá na geladeira e precisa ser consumido logo, que combinações ficam melhores... E hoje o que rolou foi: pãozinho sem glúten com queijo de castanhas gratinado. Um com abacate (coloco depois de tirar do forno) e um com geleia de pêssego (essa parte eu não pensei ontem, mas deu vontade quando vi na geladeira) e vitamina de banana com morango e framboesa. Tava tão bom! E agora já comecei a pensar o que vou fazer amanhã 😂
  • Quando é bom a gente come duas vezes 🤤 Uns dias atrás fiz um pãozinho sem glúten gratinado com queijo de castanhas e cogumelo e ficou tão maravilhoso que fiz hoje de novo 🥰
  • Bom dia pra quem fez panquecas feinhas, mas conseguiu salvar pra foto 😅 Boa quinta para vocês! 🥞
  • Bom dia 🍓 Aveia dormida chia e coco + maçã + morango 🥰
  • Bom diaaaa! Pãozinho sem glúten com queijo de castanha e tomate, maçã, morango, castanha e ameixa. Pancinha cheia pra começar o dia 💜
  • Amo tirar uma horinha para preparar meu café da manhã com calma e capricho. Estamos habituados a valorizar restaurantes e marcas de alimentos, mas pra ser sincera acho que não tem nada mais precioso do que poder preparar suas próprias refeições e saber cada coisinha que tem ali. Ontem fiz um pãozinho sem glúten, tinha um queijo de castanha no congelador, uns cogumelos frescos que comprei na feira ontem... Fui juntando tudo e saiu isso. Olhei e me senti muito amada. Por mim mesma 💖
  • Bom diaaaaa! Acordei inspirada e comecei o dia com esse pratinho lindo de café da manhã ☀️

#cafédamanhãtocomendo no Instagram

. . . ALMOÇO

  • A proteína que está “faltando” no meu prato é um ser vivo. Ela tem pai, mãe, irmãos, às vezes tem filhos. Ela sente frio, calor. Ela sente saudade, ela chora, ela sabe brincar. Ela dorme, faz xixi, fala (na língua dela, mas fala). Ela come, bebe, descansa. Ela protege as outras proteínas do seu grupo. Não está faltando proteína no meu prato nem no meu corpo. Deles transborda amor, empatia e respeito por todas as vidas que vivas estão. E elas não são proteínas, elas são animais que, como não conseguem se defender da crueldade da indústria, precisam do nosso apoio 💚 Pense nisso quando for se alimentar da próxima vez. Com amor, Isa 🐮🐷🐣🐝🦆🐙🐠🦐🐄 . Postei esse texto por aqui em 2017 e sinceramente poderia repostar todos os dias 💚
  • Sempre recebo mensagens de pessoas que queriam gostar de salada “assim como eu”. Olha só, eu sempre comi se tudo. Comer nunca foi um problema na minha vida, o problema mesmo sempre foi parar 😂 E estou aqui pra te dizer que eu nunca gostei de salada. Assim, gostaaaar gostaaar mesmo, não. Quando eu penso nos meus pratos de criança, lembro bastante de feijão, arroz, macarrão, lasanha, batata, bife, frango cozido, ovo. Se eu comia salada, era alface e tomate e só. Como é que, do nada, a Isabela adulta aqui quer amar salada? A Isabela que amava quando podia comer bolacha recheada, danoninho, fandangos, miojo, leite condensado... Somos ensinados que devemos comer vegetais, mas crescemos vendo as pessoas comerem bife e nos recompensarem com mc lanche feliz e fanta no final de semana. Então, se serve de consolo (e incentivo), estou me ensinando a gostar de salada. A fazer as combinações mais legais (sempre com passas 😂), a testar molhos saudáveis pra poder colocar um monte de uma vez só 😂, a me permitir entender que folhas tem uma textura diferente mesmo, e que pode ser gostoso também. Hoje é muito mais fácil do que anos atrás e isso só aconteceu porque eu permaneço comendo mesmo sem amar. Hoje eu consigo comer uma salada e achar ela deliciosa (não sempre, mas consigo). “Ah, Isa, mas porque vou fazer uma coisa que eu não gosto?”. Porque estamos aqui pra fazer coisas que a gente não gosta também. As coisas que a gente gosta são demais de legais, mas as que a gente não gosta nos fazem sair do lugar, sair da zona de conforto, mudar, evoluir, melhorar. Tanta filosofia e é só uma salada 😂 mas pensem nisso (e comam mais salada).
  • Noite de pizza e filme 🍕 Finalmente achei uma receita legal de massa sem glúten, que fica crocante e macia por dentro. Amei! Da @elavegan 💚 Em cima misturei queijo cremoso de castanhas com molho de tomate e parmesão vegetal. Henrique pediu a dele na @lapizzadinanna (só massa e molho) e fez um upgrade com coisinhas gostosas: queijo cremoso, manjericão, parmesão vegetal e pimenta calabresa.
  • Dia de sushi 🍙 Tem de cogumelo, abacate e cenoura 😋
  • A satisfação que eu sinto quando como um prato desses não tem preço ❤️🧡💛💚
  • Comidinha que aquece meu coração: bifum (macarrão de arroz). Hoje coloquei azeite, cogumelo, alho, pimentão, cebolinha, shoyu e gergelim preto.
  • Almocinho de hoje: feijão preto, purê de batata doce, brócolis, cenoura, beterraba, milho, molho de tahini, nozes, semente de girassol e ameixa. Rolou almoço sem carne aí também?
  • Almocinho de hoje 💚 Mostrei um pouco pra vocês lá nos Stories ☺️
  • BOBÓ DE ABÓBORA COM SHITAKE ✨receita inspirada por @luisamafei . INGREDIENTES: - 1 xícara de shitake fatiado* - 1 colher de sopa de azeite - 1/2 cebola - 2 dentes de alho - 1/4 pimentão vermelho (pode ser verde) - 2 xícaras de abóbora assada (pode ser crua) - 1/2 colher de chá de gengibre picadinho - 1/2 colher de chá de cúrcuma picadinha (ou em pó) - 1 xícara de água - 1 xícara de leite de coco - 2 colheres de sopa de azeite de dendê - 1 punhado de coentro picado - Sal e pimenta do reino a gosto *o shitake dá um toque, mas pra ser sincera é totalmente dispensável. Fica delicioso sem ele também! . MODO DE PREPARO: - Refogue o cogumelo com 1/2 colher de sopa de azeite e um fiozinho de sal mexendo sempre até dourar. Reserve - Na mesma panela, coloque o restante do azeite para fritar a cebola, o alho, o pimentão, o gengibre e a cúrcuma. Refogue por alguns minutos e adicione a água e a abóbora. Tampe a panela e deixe cozinhar por 5-8 minutos. Fica mais saboroso com a abóbora previamente assada, mas pode ser feito com a crua. Nesse caso, cozinhe até a abóbora ficar macia - Transfira para um liquidificador, adicione o leite de coco e bata até virar um creme - Volte para a panela, adicione os cogumelos, espere ferver e desligue - Adicione o dendê e o coentro. Mexa e sirva em seguida ⚡️
  • Fiz bobó pela primeira vez na vida. Bobó é um prato típico baiano feito com aipim (mandioca) e camarão, mas aprendi com @luisamafei esse de abóbora e cogumelo. Uma versão aportuguesada para aproveitar os ingredientes locais. Ficou MUITO delicioso, sabe aquelas comidas que enchem a boca de sabor? Ficou assim 🥰 Ainda bem que sobrou 😂
  • Almoço com muitos vegetais no prato 💚 comida saudável de verdade, quase tudo da feirinha orgânica 🥰 Hoje fiz abobrinha com um fiozinho de óleo de gergelim torrado na frigideira bem quente. Coloquei gergelim em cima também, e gergelim não é só decoração de comida, gergelim é um alimento maravilhoso cheio de cálcio e muitas coisas boas para nós. Ficou tão gostoso!
  • Acabou a primeira #semanatocomendo 🥰 Digo primeira porque deu tão certo que já estou pensando na próxima! Tenho vários temas em mente (o dessa semana foi almoço!), mas quero muito saber se vocês têm alguma sugestão. Me conta aqui nos comentários ou por inbox? 🙂 . A receita de hoje foi dessa torta salgada assada, sem glúten e super acessível. Eu amo tanto! Se deixar como inteirinha hahahahaha tá tudo nos Stories e nos destaques 💖
  • E hoje é dia de MOQUECA 🧡 Preparei lá nos Stories com vocês, pra fechar o quinto dia da #semanatocomendo (tá sempre nos destaques também)! Delícia 😋
  • Eita que o quinto almoço da #semanatocomendo ficou bom demais! Já imaginou em fazer uma panqueca somente com ervilha, sem nenhuma farinha? É o lindo do grãomelete e eu estou lá nos Stories ensinando a fazer 😉 Se você não tá acompanhando, essa semana estou cozinhando todos os pratos principais do almoço com vocês nos Stories. Comida vegana, acessível, nutritiva, sem glúten 💚 Tá tudo salvo nos destaques!
  • Olha a delícia que saiu hoje 💚 Macarrão (usei de milho) com molho branco e azeitonas. Como sobrou almôndega de ontem, comi também (como lentilha é bem proteica, encheu bastante a barriga). Também fiz alguns legumes cozidos e tá tudo lá nos Stories 🌈 O que vocês estão achando da #semanatocomendo? Me conta, me dá sua opinião, sugestão ou crítica construtiva 💖 to amando cozinhar essa semana com vocês!

#almoçotocomendo no Instagram

. . . LANCHE

  • TARSIU'S BURGUER PEDIU, CHEGOU, COMEU, GOSTOU 😋😋 DISK 11932425848 OU 45842671 Rua Bahia 10, Tarumã, Jundiaí #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #lanchetocomendo #lanchonete #lanche #lanchenamão #lanchesdeliciosos #lanchetop #tarsiusburguer #bacon #cheddar #saladas #toplanche #top #recomendo #hotdog #hotdog🌭 #hotdogprensado #batata #batatafrita #porcaodebatata #batatacombacon #batatacomcheddar #batatacomcheddarebacon #cocacola
  • TARSIU'S BURGUER PEDIU, CHEGOU, COMEU, GOSTOU 😋😋 DISK 11932425848 OU 45842671 Rua Bahia 10, Tarumã, Jundiaí BATATA INDIVIDUAL R$5,00 COM CHEDDAR E BACON R$7,00 REIAS #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #lanchetocomendo #lanchonete #lanche #lanchenamão #lanchesdeliciosos #lanchetop #tarsiusburguer #bacon #cheddar #saladas #toplanche #top #recomendo #hotdog #hotdog🌭 #hotdogprensado
  • TARSIU'S BURGUER PEDIU, CHEGOU, COMEU, GOSTOU 😋😋 VENHA EXPERIMENTAR NOSSO HOT DOG R$8,00 REAIS DISK 11932425848 OU 45842671 Rua Bahia 10, Tarumã, Jundiaí TODOS OS DIAS DAS 18 AS 23 HORAS #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #lanchetocomendo #lanchonete #lanche #lanchenamão #lanchesdeliciosos #lanchetop #tarsiusburguer #bacon #cheddar #saladas #toplanche #top #recomendo #hotdog #hotdog🌭 #hotdogprensado @ Tarsiu's Burguer
  • TARSIU'S BURGUER PEDIU, CHEGOU, COMEU, GOSTOU 😋😋 DISK 11932425848 OU 45842671 Rua Bahia 10, Tarumã, Jundiaí #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #lanchetocomendo #lanchonete #lanche #lanchenamão #lanchesdeliciosos #lanchetop #tarsiusburguer #bacon #cheddar #saladas #toplanche #top #recomendo #hotdog #hotdog🌭 #hotdogprensado
  • TARSIU'S BURGUER PEDIU, CHEGOU, COMEU, GOSTOU 😋😋 DISK 11932425848 OU 45842671 #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #lanchetocomendo #lanchonete #lanche #lanchenamão #lanchesdeliciosos #lanchetop #tarsiusburguer #bacon #cheddar #saladas #toplanche #top #recomendo #hotdog #hotdog🌭 #hotdogprensado
  • Sucão verde com tudo que eu tenho direito 💚
  • Vai um dog prensado 😋😋😋 #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #lanchetocomendo #lanchonete #lanche #lanchenamão #lanchesdeliciosos #lanchetop #tarsiusburguer #bacon #cheddar #saladas #toplanche #top #recomendo #lanchetocomendo
  • Mega Tarsiu's especial com hambúrguer artesanal 😋😋😋 #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #lanchetocomendo #lanchonete #lanche #lanchenamão #lanchesdeliciosos #lanchetop #tarsiusburguer #bacon #cheddar #saladas #toplanche #top #recomendo
  • TARSIU'S BURGUER PEDIU, CHEGOU, COMEU, GOSTOU 😋😋 DISK 11932425848 OU 45842671 #top #toplanche #tarsiusburguer #delicia #lanche #lanchenamão #lanchetocomendo #lanchesdeliciosos #hamburguerdeverdade #hamburguer #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #quero #queromais #cheddar #saladas #bacon
  • Em breve, novo cardápio, novos sabores, novos combos, novas porções 🍔🍔😋😋 #lanchonete #hamburguer #hamburguerdeverdade #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #lanchesdeliciosos #lanches #lanche #top #quero #queromais #lanchetocomendo #tarsiusburguer #lanchetop #toplanche #perfeito
  • Eu seeeeei que já postei novecentas receitas de bolo aqui. Mas nenhuma foi mais fácil que essa! E fica tão boa 🤤 🎬Essa receita está disponível em vídeo no YouTube.com/isabelaism . BOLO DE CHOCOLATE ULTRA FÁCIL ✨Barato ✨7 ingredientes ▪️Recomendo usar xícara e colheres de medidas ▪️A minha forma tem 20x12cm . INGREDIENTES: - 1 xícara de farinha de trigo - 1 xícara de açúcar - 1 xícara de leite vegetal (aveia, arroz, amendoim, coco, soja, amêndoas, etc) ou suco natural de laranja - 1/4 xícara de cacau em pó - 1/3 xícara óleo - 2 colheres de chá de fermento - 1/4 colher de chá de sal . MODO DE PREPARO: - Pré-aqueça o forno a 180°C - Unte uma forma com óleo e cacau em pó (ou farinha) - Em uma vasilha, peneire os secos e misture - Adicione os líquidos e mexa devagar até misturar todos os ingredientes - Leve para assar por 35-45 ou até passar no teste do palito - Espere esfriar para cortar, isso garante que o bolo fique bem fofinho e úmido
  • Escolhe o seu Burger ai e pedi no Delivery... Filmeats Burgers Vem 🍟🍟🍟🍔🍔🍔🥓🥓Burger batata frita e muito bacon..🍟🍔🥓🥓🥓🥓🍔🍔🍔🍟🍟🍟😍😍😍😍😍 #hamburgueria #es #vilavelha #delicia #li #likes #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #top #gourmet #lanches #Burgers #fome #filmeats #lanchetocomendo #lanchetop
  • Bolachas de arroz integral com chocolate meio amargo e: - morango e cranberry - noz pecan - damasco Tão delicioso! 🥰
  • Foi mais forte que eu: pedi dias sobremesas. Cheesecake de framboesa. Tambem sem glúten e com açúcares naturais. To feliz. Obrigada @0botanista 💖
  • Torta crua de toranja com caramelo. Sem glúten, adoçada naturalmente e surreal de boa!

#lanchetocomendo no Instagram

ÚLTIMAS DO INSTAGRAM

  • Bom dia ☁️ Café da manhã delícia pra começar o final de semana 💚
  • Amo me organizar! Trabalho em casa, tenho várias tarefas bem diferentes e gosto de ter tudo listado em um papel para dar conta do que precisa ser feito sem enlouquecer. Sempre usei agenda e depois migrei para o planner, em 2020 será meu quinto ano seguido usando planner e não troco. Esse bonito aí é da foto é o Meu Querido Planner, criado pela minha irmã @evinhac e por mim. E tu pode ter um também, ele está a venda na loja virtual da @amo.lapomme 🌈 🍓quem quiser 10% de desconto na finalização da compra é só usar meu cupom: ISAAMALAPOMME ❤️
  • As vezes é difícil, sabe? É difícil aqui dentro, difícil ver as coisas acontecendo ao nosso redor, ver as pessoas que a gente gosta sofrendo... Hoje acordei com a notícia que uma amiga da minha mãe não tá conseguindo nem comer direito porque tá com o filho no hospital em outro estado e ela não pode trabalhar porque precisa cuidar dele. E eles vivem isso faz tanto tempo, um menino tão forte que já fez muitas cirurgias no coração e que segue lutando para viver. Mandei um pouco de dinheiro pra ela (e nessa horas queria ter muito pra ajudar muito), fiz um café da manhã quentinho e estou aqui tentando pensar positivo, mandar energia de cura para eles e ser grata pela vida que tenho ❤️
  • Fiz a tapioca mais linda da minha vida 💚
  • 2019 tá começando a dizer tchau, eu já to pensando em fazer um panetone sem glúten bem delícia e já tenho o meu planner de 2020 🥰 Um planner demais de lindo, feito no nordeste com matéria prima brasileira, por uma empresa familiar que está sempre em busca de uma produção ética e justa. E eu to muito feliz e orgulhosa de anunciar que faço parte disso ❤️ Obrigada @amo.lapomme por oferecer um produto tão maravilhoso e me deixar ser parte disso 🌈 . Ele está a venda na loja virtual da @amo.lapomme. Quem comprar vai no inbox me contar que capa escolheu? 🥰 🍓quem quiser 10% de desconto na finalização da compra é só usar meu cupom: ISAAMALAPOMME ❤️
  • Nunca vou cansar de incentivar vocês a saírem um pouco da rotina do pão com manteiga e café com leite. Existem tantos alimentos! Tantos! Mais coloridos, mais saborosos, mais nutritivos... vamos tentar variar um pouquinho o nosso café da manhã? Quem gosta da ideia? 😋
  • Melão, morango e geleia de framboesa com chia 🥰
  • A proteína que está “faltando” no meu prato é um ser vivo. Ela tem pai, mãe, irmãos, às vezes tem filhos. Ela sente frio, calor. Ela sente saudade, ela chora, ela sabe brincar. Ela dorme, faz xixi, fala (na língua dela, mas fala). Ela come, bebe, descansa. Ela protege as outras proteínas do seu grupo. Não está faltando proteína no meu prato nem no meu corpo. Deles transborda amor, empatia e respeito por todas as vidas que vivas estão. E elas não são proteínas, elas são animais que, como não conseguem se defender da crueldade da indústria, precisam do nosso apoio 💚 Pense nisso quando for se alimentar da próxima vez. Com amor, Isa 🐮🐷🐣🐝🦆🐙🐠🦐🐄 . Postei esse texto por aqui em 2017 e sinceramente poderia repostar todos os dias 💚
  • Bom diaaaaaa segunda feiraaaaa 🍓
  • Sempre recebo mensagens de pessoas que queriam gostar de salada “assim como eu”. Olha só, eu sempre comi se tudo. Comer nunca foi um problema na minha vida, o problema mesmo sempre foi parar 😂 E estou aqui pra te dizer que eu nunca gostei de salada. Assim, gostaaaar gostaaar mesmo, não. Quando eu penso nos meus pratos de criança, lembro bastante de feijão, arroz, macarrão, lasanha, batata, bife, frango cozido, ovo. Se eu comia salada, era alface e tomate e só. Como é que, do nada, a Isabela adulta aqui quer amar salada? A Isabela que amava quando podia comer bolacha recheada, danoninho, fandangos, miojo, leite condensado... Somos ensinados que devemos comer vegetais, mas crescemos vendo as pessoas comerem bife e nos recompensarem com mc lanche feliz e fanta no final de semana. Então, se serve de consolo (e incentivo), estou me ensinando a gostar de salada. A fazer as combinações mais legais (sempre com passas 😂), a testar molhos saudáveis pra poder colocar um monte de uma vez só 😂, a me permitir entender que folhas tem uma textura diferente mesmo, e que pode ser gostoso também. Hoje é muito mais fácil do que anos atrás e isso só aconteceu porque eu permaneço comendo mesmo sem amar. Hoje eu consigo comer uma salada e achar ela deliciosa (não sempre, mas consigo). “Ah, Isa, mas porque vou fazer uma coisa que eu não gosto?”. Porque estamos aqui pra fazer coisas que a gente não gosta também. As coisas que a gente gosta são demais de legais, mas as que a gente não gosta nos fazem sair do lugar, sair da zona de conforto, mudar, evoluir, melhorar. Tanta filosofia e é só uma salada 😂 mas pensem nisso (e comam mais salada).

Segue o instagram! @to_comendo