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. . . CAFÉ DA MANHÃ

  • Bom dia com laranja, cenoura, beterraba e limão ❤️ Tão bom!
  • Comecei o dia com panquequinhas de coco 🥞💚 Receita tá nos Stories 😉
  • Bom dia com comidinha feita com amor por mim para mim 🥰 Você já tentou preparar uma refeição com amor para você? Sem pensar nos problemas, sem reclamar do tempo que tá curto, sem ligar o noticiário? Faz diferença e o dia começa melhor. Tenta 😉
  • Hoje eu queria café da manhã de hotel 😂
  • Café de manhã delícia 💛 Tofu mexido caprichado e saladinha 🤤
  • Bom dia 🧡
  • Bom dia 💛
  • Bom diaaaaa ☀️ Bolachinha de arroz com geleia, nozes, mingau e aveia e melão 😍
  • Bom dia! Tava sem saber o que comer. Abri a geladeira, me despi dos costumes de cafés da manhã tradicionais e saiu isso: cenoura, hummus, abacate e um tico de mostarda.
  • Bom dia! Café da manhã por aqui foi tofu mexido e avocado 🥑
  • Café da manhã tarde tem que ser caprichado né? Melão, saladinha de abacate com tomate, shitake e batata doce. E tu, o que comeu/vai comer? Me conta 💖
  • FIZ CUSCUUUUUZZZ 💛 Tenho cuscuzeira? Não tenho. Fiz com uma panela normal, uma peneira e um pano hahahaha ficou no formatinho? Não ficou. Mas é cuscuz e eu to feliz.
  • Café da manhã 💖
  • Bom dia! To la nos Stories fazendo panqueca saudável pra começar a semana 🥞🍌
  • Café da manhã 1h da tarde 🤭 Panqueca de banana com aveia, maçã, manteiga de coco (só o coco processado até virar uma pasta) e, como sou abusada, ainda coloquei syrup de maçã 😋

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. . . ALMOÇO

  • Comida colorida, muito fácil e rápida de fazer. Abobrinha amarela, cenoura e tomate crus, abóbora assada (fiz ontem e dei uma salada na frigideira só pra esquentar), cogumelos e pimentões salteados com azeite e shoyu. O hummus sempre tenho na geladeira, por cima coloquei rabanete cortadinho e molho de mostarda. Em geral temos o hábito de comer coisas muito temperadas e acabamos não sentindo tanto o sabor natural dos alimentos. Eu não sou contra tempero, muito pelo contrário! Amo temperar e sei como isso pode transformar uma refeição. Mas acho importante ensinarmos o nosso paladar a apreciar os alimentos como eles naturalmente são. No início parece estranho, sem graça, mas aos poucos começamos a perceber algumas coisas sutis e que vão se intensificando como, por exemplo, a doçura da cenoura. A maioria das pessoas não gosta de comer absolutamente tudo, e não precisa também. Mas acho que devemos provar um alimento varias vezes, preparado de varias maneiras até decidir se gostamos dele ou não. 💚
  • Bolinhos de azuki com arroz integral, molho de tahine e vegetais variados 🥰
  • Almoço de hoje foi arroz integral, feijão azuki e vegetais salteados. Quem aí faz feijão azuki? Como vocês preparam? Queria dicas 🤓
  • Estava na rua hoje, passei na frente de um restaurante e senti um cheiro maravilhoso de alecrim no forno. Menina, eu já cheguei em casa ligando o forno 😂😂😂 Meu almoço ficou tão bom! Feijão azuki, arroz integral, hummus e batata doce, abóbora e cenoura assadas com sal grosso e alecrim 💚
  • Hambúrguer de lentilha, queijo vegano, cogumelo e saladinha 😛
  • Almoço de hoje 🥗
  • Bom diaaaaaaaa ☀️
  • Macarrão (esse é de milho) com molho cremoso de cogumelo 🤤 Ja ta na pança 😂
  • Almoço...esta uma delícia arroz integral, cenoura, beterraba, alface, milho, ervilha e fígado.. 😋 Almoço super colorido 🤩 #almocoleveegostoso #almocodeleve #almocoleveesaudavel #almoçoleveesaudável #almoçoleveesaudavel #almocoleve🍴 #almoçolevedehoje #almocoleveesaboroso #almocoleveecolorido #almoçoleveegostoso #almocosleves #almoçodeleves #almoçodeleves #almocotophj #almocotopissimo #almocotododia #almocodo #almoçotocomendo #almoçotopbásico #almoçotop😋 #almoçotopdemais #almocotoop
  • Se não tiver sushi, nem me chame. Mentira, chame sim.
  • Almoço de hoje ficou delicioso! - batata doce (cozinhei e depois grelhei na frigideira) - tofu - saladona com mix de folhas, passas, ervilha, nozes, cenoura, sementes de abóbora, mostarda e tahine - brócolis
  • Almocinho 💛
  • Almoço estilo asiático maravilhoso feito em 15 minutos com restinhos que tinha na geladeira. Arroz de sushi, cenoura cozida, folhas refogadas com cebola e alho, tofu e avocado. To no céu 🥰 amo comida assim!
  • Sushiii 🍙 Eu sempre amei sushi, mas quando comia peixe, as vezes eu me sentia meio enjoada depois e ficava umas semanas sem querer ver sushi pela frente. Agora comendo sushi veganinho eu não enjoo nunca, poderia comer todos os dias (mesmo)!
  • Socorro me salvem dessa coisa deliciosa chamada hambúrguer 🍔 Achei esse hambúrguer da @lindamccartneyfoods no mercado e não resisti 😬 Muito muito gostoso. Acabei já querendo outro 🤭 O queijo é da @violifept 🧀

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. . . LANCHE

  • Em breve, novo cardápio, novos sabores, novos combos, novas porções 🍔🍔😋😋 #lanchonete #hamburguer #hamburguerdeverdade #hamburgueria #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #lanchesdeliciosos #lanches #lanche #top #quero #queromais #lanchetocomendo #tarsiusburguer #lanchetop #toplanche #perfeito
  • Eu seeeeei que já postei novecentas receitas de bolo aqui. Mas nenhuma foi mais fácil que essa! E fica tão boa 🤤 🎬Essa receita está disponível em vídeo no YouTube.com/isabelaism . BOLO DE CHOCOLATE ULTRA FÁCIL ✨Barato ✨7 ingredientes ▪️Recomendo usar xícara e colheres de medidas ▪️A minha forma tem 20x12cm . INGREDIENTES: - 1 xícara de farinha de trigo - 1 xícara de açúcar - 1 xícara de leite vegetal (aveia, arroz, amendoim, coco, soja, amêndoas, etc) ou suco natural de laranja - 1/4 xícara de cacau em pó - 1/3 xícara óleo - 2 colheres de chá de fermento - 1/4 colher de chá de sal . MODO DE PREPARO: - Pré-aqueça o forno a 180°C - Unte uma forma com óleo e cacau em pó (ou farinha) - Em uma vasilha, peneire os secos e misture - Adicione os líquidos e mexa devagar até misturar todos os ingredientes - Leve para assar por 35-45 ou até passar no teste do palito - Espere esfriar para cortar, isso garante que o bolo fique bem fofinho e úmido
  • Escolhe o seu Burger ai e pedi no Delivery... Filmeats Burgers Vem 🍟🍟🍟🍔🍔🍔🥓🥓Burger batata frita e muito bacon..🍟🍔🥓🥓🥓🥓🍔🍔🍔🍟🍟🍟😍😍😍😍😍 #hamburgueria #es #vilavelha #delicia #li #likes #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #top #gourmet #lanches #Burgers #fome #filmeats #lanchetocomendo #lanchetop
  • Bolachas de arroz integral com chocolate meio amargo e: - morango e cranberry - noz pecan - damasco Tão delicioso! 🥰
  • Foi mais forte que eu: pedi dias sobremesas. Cheesecake de framboesa. Tambem sem glúten e com açúcares naturais. To feliz. Obrigada @0botanista 💖
  • Torta crua de toranja com caramelo. Sem glúten, adoçada naturalmente e surreal de boa!
  • Tem alguém num workshop de bolos veganos 🙋🏻‍♀️ . Bolo de cenoura com caramelo e nozes 😋 *ta clarinho porque a cenoura foi ralada . 👩🏻‍🍳 @tentacao.verde
  • Hoje é aniversário de Henrique 💑 Encomendei uma coisa que ele ama muito: sonho 💖
  • Aniversário do mozão e a gente presenteia com o que? Comida, claro! Até porque eu tiro proveito também né? 🤭🤫 Sonhos veganos maravilhosos da @berlineta__ 🧡💖💛
  • Mini bolinho para amigo aniversariante 🥳 vejo bolo em todas as oportunidades... 😂
  • Eeeeita que hoje foi dia, hein? 🥐 Hahahahaha não aguentei tantas opções do @moko_veggie_cafe e trouxe croissant e coxinha pra casa 😬 Os dois estavam bem gostosos, mas esperava que o recheio da coxinha fosse mais temperado. A textura estava ótima e a massa, maravilhosa. O croissant estava perfeito 👌🏼
  • Sonhos (Bola de Berlim como chama aqui!): 🖤Carvão ativado com baunilha 💚Pistache . O com baunilha estava DIVINO. Até confirmei com o garçom se era vegano mesmo 😂
  • Bolo de chocolate com calda de frutas vermelhas ❤️
  • To tão apaixonada por eles 💜
  • Pão de queijo sem queijo 💜 Dessa vez fiz com batata doce roxa e aipim (mandioca). Ficou essa coisa linda 😍

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  • Abóbora 🧡
  • Reduzir a nossa produção de lixo no início parece muito complicado, mas a verdade é que é muito simples começar. - Descasque mais, desembrulhe menos - Use os potes que já tem em casa e, quando estiver precisando de potes novos, pense se não vale investir em algum que, embora um pouco mais caro, tenha mais durabilidade e qualidade - Carregue sua garrafinha de água com você e deixe um copo no trabalho pra não ficar usando copo descartável - Tente levar marmita ao invés de comer fora (o bolso agradece também) - Leve uma ecobag para o mercado - Aproveite os potes de conservas para armazenar alimentos . Me conta alguma coisa que você faz para gerar menos lixo? Aquela dica simples mas que faz diferença? 😉
  • Comida colorida, muito fácil e rápida de fazer. Abobrinha amarela, cenoura e tomate crus, abóbora assada (fiz ontem e dei uma salada na frigideira só pra esquentar), cogumelos e pimentões salteados com azeite e shoyu. O hummus sempre tenho na geladeira, por cima coloquei rabanete cortadinho e molho de mostarda. Em geral temos o hábito de comer coisas muito temperadas e acabamos não sentindo tanto o sabor natural dos alimentos. Eu não sou contra tempero, muito pelo contrário! Amo temperar e sei como isso pode transformar uma refeição. Mas acho importante ensinarmos o nosso paladar a apreciar os alimentos como eles naturalmente são. No início parece estranho, sem graça, mas aos poucos começamos a perceber algumas coisas sutis e que vão se intensificando como, por exemplo, a doçura da cenoura. A maioria das pessoas não gosta de comer absolutamente tudo, e não precisa também. Mas acho que devemos provar um alimento varias vezes, preparado de varias maneiras até decidir se gostamos dele ou não. 💚
  • Peguei essa laranjinha do Algarve para tirar uma foto e ela amou, fez pose e tudo!😂 Me diverti desenhando Hahaha olha esses dentinhos 🤓 O Algarve é uma região aqui no sul de Portugal que tem as laranjas mais deliciosas que já provei 🍊
  • Começando a semana com salada de frutas 🍎🍌🍈🍑🥭🍊 Não tem segredo: só cortar as frutas que você tiver em casa em cubinhos, espremer umas laranjas e misturar. Não precisa de açúcar e fica super delicioso!
  • O que tá rolando de almoço aí? Aqui teve feijoada com arroz fresquinho, abóbora e farofa. Tava bommmm!
  • Dia de feirinha orgânica 🥦 Olha o formato desse pimentão que parece uma abóbora disfarçada de tomate 😂 muito fofo! Mostrei tudo (com preços) lá nos Stories 😘
  • Bom dia com laranja, cenoura, beterraba e limão ❤️ Tão bom!
  • Almocinhoooo 🥰
  • Comecei o dia com panquequinhas de coco 🥞💚 Receita tá nos Stories 😉

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