Hidratação capilar de abacate com cacau

  • Comecei bem o domingo!
Sanduíche de tofu com abobrinha e mostarda no pão de frigideira (sem glúten). A receita do pão tá no www.tocomendo.com.br, eu adicionei sementes de papoula.
Fiz o pão ontem de noite (pra adiantar), e hoje só montei e levei ao forno.
  • Frutas vermelhas ❤️
  • Hoje fomos em uma feira orgânica que tem todos os sábados no parque 💚
Essas foram nossas escolhas. Tem mais nos Stories 🌸
  • Meu prato: painço cremoso, abóbora e brócolis 🍲🥦
  • Henrique tá aproveitando bem a sexta feira 😂🍔🍟
  • Essa semana me alimentei muito mal e muito pouco. Infelizmente descontamos nossas emoções na alimentação e isso é péssimo!
Teve um dia que eu almocei mingau de aveia (!!!!!) e ontem, por exemplo, não jantei.
Se a gente se alimenta bem, a tendência é que nosso humor melhore e nossa qualidade de vida também. Por isso que eu acho que alimentação saudável tem que ser prioridade na vida!
Hoje acordei e dediquei os primeiros minutos do dia para fazer o café da manhã: pão de frigideira sem glúten, maçã (uma framboesa perdida ali), suco de laranja com frutas vermelhas.
Boa sexta 💙
  • A louca da energy ball encontrou uma pasta de tâmaras (só tâmara triturada).
Adorei, facilitou bastante pra fazer as bolinhas (principalmente quando eu ainda não tinha processador) e é ótima!
  • Bom dia, amores 🌷
Boa quinta pra vocês!
  • Temperinhos 🌿
  • Falafel 🥙💚

Recomendo usar xícara e colheres de medidas

– 1/4 abacate grande
– 1 colher de sopa de cacau em pó
– 1 colher de chá (5ml) de óleo de linhaça extra virgem
– 1 colher de sopa de creme hidratante (usei Yamasterol)

  • O abacate é hidratante, ajuda tanto no crescimento capilar como na redução da queda, reduz o frizz e dá brilho ao cabelo.
  • O cacau dá brilho e ajuda a melhorar a saúde capilar porque ajuda o couro cabeludo a respirar.
  • Por fim, o óleo de linhaça é uma ótima gordura para o cabelo. Previne caspa e queda capilar e também auxilia no crescimento.
  • Confesso que não curto muito o toque do cabelo molhado quando uso abacate. Parece meio ressecado, é estranho. Mas depois que seca fica ótimo, bem macio.
  • Bata o abacate com o cacau e o óleo (eu coloco no processador porque tenho muita agonia de pedaço de abacate no cabelo)
  • Misture com o creme, aplique da raiz às pontas no cabelo lavado (só com shampoo) e deixe 20 minutos
  • Depois é só enxaguar

Isabela Mascarenhas

Baiana, designer e louca por animais. É apaixonada por comida desde sempre, mas só depois de adulta percebeu que não sabe se gosta mais de cozinhar ou comer.

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